Ficar muito tempo sentado pode causar doenças renais.

É importante, em consonância com uma vida ativa, evitar permanecer muito tempo sentado cuidado com as doenças renais é outras, O hábito de permanecer sentado por muito tempo já foi ligado à obesidade, diabetes e doenças cardíacas. No entanto, uma nova complicação pode passar a fazer parte dessas  doenças decorrentes do sedentarismo.
Espreguiçar-se vai dar maior oxigenação ao organismo. Faça uma pausa a cada uma hora ou uma hora e meia sentado para alongar o pescoço e a coluna e mexer as pernas caminha até ao banheiro, cozinha assim poderá ajudar o seu rim e restante do seu organismo.
Cuidar nunca é de mais, especialista acredita que as empresas precisam ter consciência dos males que podem trazer aos funcionários e investir mais em técnicas que visem o aumento da qualidade de vida como a ginástica laboral e a ergonomia entre outras.

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